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atelier relaxation

SAMEDI 16 MAI 16H30 à 18H30 AU STUDIO CITANANDA

RUE PHILIPPE BAUCQ 103, ETTERBEEK

Etudions ensemble les effets du stress sur le corps et parlons plus précisément d'une hormone de stress : le cortisol. En trop grande quantité elle est responsable de nombreux dérèglement et nous apprendrons comment l'équilibrer grâce à des techniques de relaxation profonde.

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ATELIER RELAXATION

36

36€ PAR PERSONNE

Ceci te donne accès à atelier de yoga et de relaxation de 2h. Pense à réserver ta place car cet évènement est limité à 5 participants.  Tout le matériel de yoga est disponible sur place. Prends des vêtements confortables pour pratiquer. 

scan pour payer

Il te suffit ensuite de cliquer sur "je m'inscris" pour m'envoyer un mail de réservation auquel je répondrai pour te confirmer ta place. Tu peux ensuite régler en utilisant le QR code ci-dessus ou par virement sur le compte BE74001857182107,  Emmanuelle Perrichon Citananda, avec ton nom complet. Cet évènement aura lieu au 103 rue Philippe Baucq à Etterbeek. Une réservation avec paiement est obligatoire pour cet atelier. 

SAMEDI 16 MAI 2025 16H30-18H30

36.00 EUROS

TERMES ET CONDITIONS 

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Si tu dois annuler ta présence aux ateliers, fais le maximum 48 heures à l'avance en me contactant par mail : citananda.info@gmail.com avec ton nom, ton prénom et la date de l'atelier que tu veux annuler. Passé ce délais,  tu ne pourras plus faire d'échange. Tu peux choisir de faire une nouvelle réservation pour une autre date.

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Arrive 5 minutes en avance pour avoir le temps de t'installer et boire une tisane. Sois à l'heure pour ne pas gêner le déroulement de la séance. Tout le matériel nécessaire est disponible sur place, amène des vêtements confortables pour être à l'aise pendant ta pratique. 

 

N'hésite pas à me contacter si tu as la moindre question à citananda.info@gmail.com.

 

A bientôt sur le tapis !!                                                                                                 

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